Je suis Julia, 34 ans, maman d’une petite fille de 6 ans que j’aime à la folie, en couple recomposé et heureux vivant sur Venelles.
Mes valeurs de coeur : minimalisme, naturel, simplicité, honnêteté, curiosité, empathie, liberté, humilité, tolérance, courage.
Suite à une aménorrhée centrale causée par un grand stress devenu chronique, j’ai cherché à comprendre dans un premier temps pourquoi je n’avais plus de règles et quelles étaient les outils que je pouvais utiliser pour retrouver une vitalité et un équilibre sain.
Me voilà donc sur le chemin des formations en naturopathie.
Convaincue que les femmes sont des êtres cycliques (et oui nous sommes régit par des phases correspondantes aux saisons de la nature) et que dans cette société qui valorise la performance il n’y a pas de place pour cette fluctuation d’énergie, je constate que les femmes sont aujourd’hui complètement déconnectées de leur corps et de leur cycle.
Ma Mission
Ma mission de vie, mon envie profonde, est d’aider les femmes à prendre conscience de leur puissance féminine et de devenir actrice de leur santé.
J’ai à coeur de les faire renouer avec leur corps, de leur donner les outils pour qu’elles prennent soin de leur vitalité mais aussi les outils pour qu’elles comprennent comment leur corps fonctionne.
Nous habitons tous les jours notre corps et nous devons prendre soin de cette incroyable merveille.
Yoga
2022 : Vinyasa Yoga 200h - Yoga France Formation
2023 : • Yin Yoga 50h : Organic Alchemy School - Maricha Dumont
• Pratique avancée 30h - Punky Yoga School - Anaïs Varnier & Assan Rifoe
• Séquençage, Anatomie & Pédagogie 36h - Punky Yoga School - Anaïs Varnier
• Yoga Prénatal 35h - Dilga Formation - Fiona Iménéo & Clémence Perazzi
• Rendre le yoga Accessible - Punky Yoga School - Anaïs Varnier
2024 : Yoga Postnatal 21h - Dilga Formation - Fiona Iménéo & Clémence Perazzi
En continue : lecture, webinaire, masterclass...
Naturopathie
2024 : Naturopathie Féminine - Isupnat - Émilie Sainte Cluque
(Approche naturopathique du terrain féminin, accompagnement de la puberté , donner naissance : fertilité, grossesse et post-partum ,c ontraception : choix, effets et conséquences sur la santé féminine, santé des femmes actives, SPM, SOPK, endométriose , l’équilibre émotionnel de la femme à travers les grandes étapes de sa vie, la ménopause).
Hormono Pratik (Démarche Fonctionnelle et Micronutrition) - DFM Formation - par Guénaëlle Abéguilé
(Repérer les dysfonctions hormonales par l’investigation des signes cliniques et de la biologie (excès, déficit, déséquilibre), identifier les causes des dysfonctions, établir des liens entre les dysfonctions repérées, élaborer une prise en charge fonctionnelle, causale, des troubles hormonaux, individualiser, adapter, préciser la prise en charge en fonction de chaque consultante, réévaluer l’efficacité de la prise en charge et réadapter les recommandations).
En continue : lecture, webinaire, masterclass...