Naturopathie
C'est quoi ?
l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), définit la naturopathie comme «un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »
La naturopathie est une médecine traditionnelle douce (à l’image de l’Ayurveda et de la Médecine Traditionnelle Chinoise).
Une mission de prévention
Préserver, optimiser ou relancer la santé globale, la vitalité (énergie) de la personne afin de lui permettre de s’auto-régénérer car le corps est normalement capable de s’auto-guérir.
Une approche causale
Trouver la ou les causes qui vont engendrer certaine pathologie et symptômes.
Le symptôme est le message du corps pour faire comprendre son mal-être.
Certaine pathologie comme l’endométriose ne seront pas guéri mais pourront être optimisé pour ne plus ressentir de symptômes.
Une prise en charge holistique
Elle prend en considération l’être humain dans sa globalité, sur le plan physique, mental, émotionnel, social, énergétique, voire spirituel.
Un art de vivre
L’alimentation, le repos, l’activité physique et la gestion des émotions sont les grands piliers de la naturopathie. Elle oriente vers une hygiène de vie adaptée et en harmonie avec son environnement.
Des outils naturels complémentaires
Lorsque le corps à besoin d’un coup de pouce supplémentaire, la naturopathie s’appuie sur des techniques naturelles et saines comme :
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la phytologie (l’usage des plantes, des huiles essentielles, Fleurs de Bach, etc.)
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l’hydrologie (l’usage de l’eau chaude, froide, tiède, alternée, sous toutes ses formes : bains, sauna, hammam, lavements, etc.)
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Des techniques respiratoires, manuelles, énergétiques, vibratoires et réflexes.
Ses limites
La naturopathie est une approche de santé globale et durable qui ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle, mais vient la compléter.
Les conseils délivrés ne constituent pas une ordonnance médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer la visite chez votre médecin ni se substituer au traitement médical prescrit. Ne jamais interrompre un traitement sans l’accord de votre médecin traitant ; lui seul est habilité à modifier son ordonnance.
Le naturopathe est avant tout un EDUCATEUR DE SANTE, il accompagne les personnes à devenir acteur de leur propre vie grâce à des conseils d’hygiène de vie adaptés et individualisés. Nous ne faisons pas partie des professionnels de la santé.
Pour qui ?
Pour tout le monde ! Du plus petit au plus grand et pour tous les genres. Pour les personnes ayant des troubles ou bien juste en prévention.
Le seul impératif : avoir envie d’être acteur de sa vitalité par des moyens doux et naturels.
Spécialisée en hormonologie fonctionnelle, j'accompagne les femmes de l’adolescence à la ménopause, dans toutes les grandes étapes de sa vie :
Ménarche (1ère règle), règles douloureuses, aménorrhée, dérèglement hormonal, SPM, SOPK, endométriose, fertilité, grossesse, post partum, ménopause, arrêt de la pilule...
L’univers hormonal est très complexe et en corrélation avec les autres système du corps.
Chaque femme est différente et à son propre fonctionnement hormonal, physiologique, son environnement, ses habitudes et mode de consommation, ses antécédents… De ce fait, nous réagissons toutes différemment pour un même traitement.
L’accompagnement personnalisé est la clé pour obtenir un programme d’hygiène de vie adapté, pérenne qui s’adapte à votre quotidien et à votre parcours.
Je ne traite pas de pathologie : je vous accompagne de façon complémentaire grâce à des solutions naturelles qui vous aident à rééquilibrer votre santé en douceur et à limiter vos symptômes.
Ma spécialité
Tes problèmes :
Tu es fatigué(e) des solutions qui traitent les symptômes sans en comprendre la cause ?
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On ne te propose que la pilule comme solution à ton SOPK ou ton SPM mais tu n'en veux pas.
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Tu prends plein de compléments alimentaire mais rien ne change.
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Tu vois tellement d'informations que tu ne sais plus par quoi commencer
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Tu es sous lévothyrox mais tes symptômes d'hypothyroïdie restent les mêmes.
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Tu es en projet bébé depuis plusieurs mois sans succès.
Mes solutions :
Mon accompagnement a pour objectif de retrouver ton bien-être.
La naturopathie fonctionnelle identifie et traite les causes profondes pour des résultats durables avec ces 4 piliers :
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Hygiène alimentaire
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Gestion de tes émotions, ton stress et ton système nerveux
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Sommeil et repos
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Activité physique
Mon objectif est de te donner les outils pour te rendre autonome et que ton corps retrouve son homéostasie pour conserver la pleine santé.
Je suis convaincue qu'il est indispensable d'y aller en douceur, selon ton rythme pour assurer des résultats durables et ancrés.
Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé. C'est pourquoi j'ai à coeur d'expliquer simplement le fonctionnement du corps, les causes potentielles du déséquilibre, et pas simplement envoyer un protocole pdf avec une liste de compléments alimentaires.
Je m'adapte à ton budget et je ne conseille que ce qui est nécessaire et de qualité.